所有歌手的預防性保養
*避免過度使用喉嚨唱歌，就是唱超越你聲音原有可以給的張力。
*如果發生長時間或劇烈歌唱，讓聲音的休息時間，在表演和其他歌唱約定之間的休養生息。
*唱歌前需要慢慢的熱身。
*成適當的技術和良好的，少量的氣息支持。尋求一個專業的聲樂老師或教練的指導，幫助您開發聲音
*多喝水，以保持你聲帶的水分
Preventive Maintenance For All Singers
* Avoid over-singing, that is, singing or straining beyond your voice’s natural capacity.
* If lengthy or strenuous singing has occurred, allow the voice time to rest and recuperate in between performances and other singing engagements.
* Warm up slowly before singing.
* Sing with proper technique and good, low breath support. Seek the instruction of a qualified voice teacher or coach to help you develop this
*Always drink plenty of water to keep your voice hydrated.
出處 Voice Counci 網站 by Lucien Sulica翻譯參照 google
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